想要卧轨就必须熟知植被 @[email protected]

应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的，内含真人照片但贴纸。本篇没有废话，强实操建议，教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。

首先，如果你不是遗传头发少，就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康：头皮健康——长得多掉得少——发量多。

你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
（做到2的话1就不容易发作

每个人的洗头频率是不同的，不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗：
头皮不痒时：把手插进发丝，放在头皮上，揉一把，顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油，有带下来发丝——洗。如果没有，拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗（我建议不用这些

就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化，工作压力大会出油更多、稍频繁，放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长，这很正常。

即使是油皮，日常也请远离主打防脱控油的洗发水，除非这是主打天然植萃有机的品牌（表活温和不至于过度清洁）
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。

没有严重烫染受损时，不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合，导致你发丝毛躁易断；
【硫酸盐】作为表活清洁力过强，是上述常见控油洗发水的表活，会拔干，日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的，但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗，头皮也一样。
【如果你一直用控油款，换到植萃有机做日常清洁时，可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期，大概一个月。】

脂溢的，备一瓶含【二硫化硒】的洗发水，比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久，及时吹干头皮。
可选头皮精华，洗完之后吹干之前用，weleda头皮精华我推很多次了，也有不少香油看了我的推荐去试，反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。

我个人的洗护流程和产品：
（有时洗前油浴）——有机植萃洗发水/薇姿绿标（每周强清洁一两次）——发膜——无硅发油——weleda头皮精华（有时偷懒）——吹干头皮

就这些。能做到温和清洁，你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发，熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人！

发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬

看到微博上大家都充分行使自己的监督权问责香港政府的时候感慨：内地出事但凡你们有拿出十分之一的问责的态度，只是问责一下地方政府，都能让很多事情有所好转

迟到1分钟是迟到，迟到10分钟还是迟到，迟到40分钟是旷课，迟到一整天还是旷课，迟到一星期是失踪，迟到一个月还是失踪，迟到半年是都市传说，迟到一年还是都市传说，迟到三年所有人都不记得你了，迟到十年所有人都不记得你了，迟到一辈子你自由了​​

https://www.lingguang.com/share/FLASH_APP-9432b418-5bf6-472f-918b-15c2b36e7ac706

大家来玩我做的小游戏！！
坚持过10天可以养小狗！！

“熊很聪明。刘芳在研究熊的行为时发现，一些地区会出现熊闯入居民家中用面粉拌油然后吃掉的案例。在北美地区，也曾出现徒步者遇到棕熊掏出防熊喷雾时，棕熊捂着眼睛跑开的情况。”（捂着眼睛跑开还有点可爱……）

我记得之前kisstoy的app有录音用户使用时的声音并流出的事件啊！也可能是别的品牌（因为我现在完全搜不到相关信息了）
但如果给了app麦克风权限的话这种事情完全可能发生，保险起见还是不要买有蓝牙的小玩具也不要下载app吧！！！

感谢香油补充，是Lovense这个牌子！香油们多加小心！！

家属的老保学长翻来覆去地讲习近平连任就是为了攻打对岸，家属反问他：啊？那他一直不打不就可以一直连任，对他来讲不是更开心？
学长陷入本年度最深沉的思考。

：不是妻管严，只是妻子的决策太过英明，她看事通透、思虑周全，那些我没顾及到的细节，没看透的关键她总能一语中的给出最稳妥的答案，与其固执己见走弯路，不如心甘情愿听老婆的，毕竟跟着老婆走，日子才会越过越好！

他不gay干什么？

关于缓则选择考公这个话题，有人说可以理解，毕竟国内公务员是份不错的工作。
我的想法是，进去了就要做好被同化的准备，疫情时候你就是大白，平常时候要参与维稳，你变成了利维坦的一部分。想一想，曾经你在网上积极发声，摇身一变，你要在网上举报曾经的友邻了……这种撕裂是存在的，拒绝同化是痛苦的。

https://www.routledge.com/The-World-Politics-of-Disco-Elysium/Castro-Kiersey/p/book/9781032583631

迪学！全体起立！！
（zlib上有