霜河 @[email protected]

這個事情表面上看起來是任務處理的技巧/效率，或是承壓能力的問題。但這其中看不見的，在暗中飄蕩的深層啟動因素是：我再次忍不住對自己進行了否定。
難過的心情之下，暗含了“啊真糟糕啊做不好這些事呢”的自我否定。這份沒有察覺的念頭引發了很深的難受。因此沒有辦法保持冷靜進行分析：這僅意味著事實上你可能需要學習一些處理任務的技巧或是其他的什麼東西——「我的技巧和弱點是什麼，怎樣做才能改進？」
除此之外，心情層面上，需要面對與接受這份難過與不如意，接受目前的現狀，事實。再難過，也得接受。只有先接受了，哭完哭完發洩了，力量才會再度回來。

這次心情驟降的時刻和原因都蠻明顯的：
一周內把要做的事都試著做了一遍。通過計時，發現要在每一周內完成A完成B完成CDEFG我根本做不完​​
人家說要合理安排任務。是的是的。但一周假如只能做ABC​​那最終目標在這個時期內幾乎不能達成嘛。於是傷心失落壓力疊加，已經忘記初心是「這段時期能進步一點就進步一點」，丟到爪哇國。失衡了。
可是真的很難過​​ 會害怕自己到七月之後就想要放棄了，因為有好朋友的（相對輕鬆的）生活在誘惑著我​​

又又又成一灘爛泥了。但現在的我進化了：爛泥，爛泥也要坐班，，
這個時期內能完成定額就皆大歡喜了（歡呼）至於心情好轉，誰知道什麼時候什麼契機……
所以，現在下班了！下班！！

@ChuckL 哇真的！忽然好想吃

@ChuckL 拍拍奇怪​​
在意就是在意，放聲大哭！

@ChuckL 這不是事實啊😲 奇怪聲音很好聽耶，說話方式也很舒服

@ChuckL 嘿嘿 等有缘与不知是否存在（?）的下一期相会​​

@ChuckL 终于听上了！！好喜欢 治愈劳累心灵，就这样漫谈很舒服

@ChuckL 好治愈啊！！！

@ChuckL 耶耶

@ChuckL 嘿嘿嘿，好嘞好嘞​​ 做个留念蛮好的。

@ChuckL 剪的时候是会產生这样的心情的，奇怪不给自己评判，就先剪着，今天剪不完明天后天一点点都能剪完的！
说不定效果比奇怪认为的要好！没关系的，拍拍​​我觉得奇怪把它“生”出来了就已经很好了，而且之前那么紧张地去录制播客，很有勇气地完成了！对我来说，只要能听见奇怪的声音听听奇怪说话就很开心了​​不希望这份期待反而给你造成了压力

@ChuckL 慢慢剪！期待奇怪的成片​​

@ChuckL 谢谢奇怪鼓励！！这个3分就是一个德语考试的分数（满分5分），总之给了一点信心！！

我那个口语，口语竟然有3​​
我做梦都要笑醒了
天知道我焦虑了一个星期我的发音，愁眉苦脸要不要找老师糾音。多少有了丢丢的信心，想来没有太差..

@ChuckL 哈哈哈哈 公司害人

这之外另有一个比较有剧情且完整的梦。涉及BGBL。最后的结局是人们火烧阿房宫。
女的像周迅，其中一个男的像夏油或是小田切让。

我怎么老在梦中赶火车…并且这个赶火车有一套不同于现实的规则，要跑过弯弯绕绕的上下扶梯或楼梯，去发车层领一纸号码，报了这个号码，才能进入站台。
每次我都是在惊险的十分钟内赶到，领上号码，然后乘车离开前往另一座城市。
通常是去城市的，但这次不知道为什么会跑去美国……顺带碰上枪击事件，那个人用的枪明明被A卸了子弹啊？！好不容易跟着一个一起逃比较信任的人，一同乘上电梯时对方变节了，直言我们没啥希望，不如老老实实投诚保命。

rt 第三点……难怪啊？？
有时候刺痛几秒就过去了。只有一次仿佛骨头在挤压心脏，完全不能动，不敢动。
像是鱼刺卡着喉咙，或细软长剑从心脏穿过去。