霜河 @[email protected]

写点日记吧，说说最近的情况。先从今晚这个可能的转折点讲起。

直到下午，我依旧神魂不在，感到非常虚弱。站在镜前，人好像要站不稳一样。上楼时，我没有像很重很重地拖着步伐，而是一步一步以刚刚好的力气踩着每一阶台阶。走到一半时，我对自己说：你看，只要你能像现在这样一步、一步的走着，你就没有问题，就还能继续。

昨晚通宵了。每次跌落到魂不守舍的状态里，基本都是这个模式：打开手机-SNS-b站-影视，随便乱看，能看什么是什么。时间吞噬我。
没什么情绪，只是睁着眼睛，看就是了。反正要认真阅读的东西都读不进去。那就把那些影视看掉、看掉。就这么到天明，到好了、可以了，去睡吧。

因此落日时分睡了“午觉”的我需要解决的便是晚饭问题。我跟妈妈说，晚上不吃饭，我要去吃粉。一是家里的饭菜已经到了生厌、动念要自己买菜做菜的程度了，二是确实想吃米粉了，很想。
洗了把脸，换上衣服前仍在走来走去地纠结到底要不要出门。好没力气。我怎么能走去坐公交、走到那里又走到那里？
最后决定先去阿姨家的粉店问问情况，开不了锅就问能不能买点粉回来。再不济，泡面，或者，去坐公交，出去吧。
好在阿姨有粉，愿意开锅。其实她家的粉味道不正宗，但是粉质很不错。若去街上吃，味道是正宗的，但很少是这个粉了。

终于去见了小狗。阿姨家新养了只特别可爱的小猫。很粘人，抱在怀里，喵喵地应着每一声呼唤。然后在家我便躺在了地板上，等时间慢慢滑向约定的练习时间。

每次状态不好时，心里都是很抗拒练习的。但从来不会因此拒绝或提出此次作罢。硬着头皮也要上。原因很简单，根据经验判断，尽管事前很不乐意，跟要去行刑场似的，过程指不定真要受刑，但是偶尔会出现转机。为了这个可能的转机，以及维持生活/学习不要一跌再跌，都必须做这件事。

摆了一个下午，从晚上才开始做，一看才2:46：哇，真早。。
以前大概会搞到4点去

睡前看了朋友昨天分享的短篇同人，嗚嗚，好羨慕發自內心對知識有激情充滿探知慾的人​​
我又在招魂什麼了我不說。。

這個事情表面上看起來是任務處理的技巧/效率，或是承壓能力的問題。但這其中看不見的，在暗中飄蕩的深層啟動因素是：我再次忍不住對自己進行了否定。
難過的心情之下，暗含了“啊真糟糕啊做不好這些事呢”的自我否定。這份沒有察覺的念頭引發了很深的難受。因此沒有辦法保持冷靜進行分析：這僅意味著事實上你可能需要學習一些處理任務的技巧或是其他的什麼東西——「我的技巧和弱點是什麼，怎樣做才能改進？」
除此之外，心情層面上，需要面對與接受這份難過與不如意，接受目前的現狀，事實。再難過，也得接受。只有先接受了，哭完哭完發洩了，力量才會再度回來。

這次心情驟降的時刻和原因都蠻明顯的：
一周內把要做的事都試著做了一遍。通過計時，發現要在每一周內完成A完成B完成CDEFG我根本做不完​​
人家說要合理安排任務。是的是的。但一周假如只能做ABC​​那最終目標在這個時期內幾乎不能達成嘛。於是傷心失落壓力疊加，已經忘記初心是「這段時期能進步一點就進步一點」，丟到爪哇國。失衡了。
可是真的很難過​​ 會害怕自己到七月之後就想要放棄了，因為有好朋友的（相對輕鬆的）生活在誘惑著我​​

又又又成一灘爛泥了。但現在的我進化了：爛泥，爛泥也要坐班，，
這個時期內能完成定額就皆大歡喜了（歡呼）至於心情好轉，誰知道什麼時候什麼契機……
所以，現在下班了！下班！！

@ChuckL 哇真的！忽然好想吃

@ChuckL 拍拍奇怪​​
在意就是在意，放聲大哭！

@ChuckL 這不是事實啊😲 奇怪聲音很好聽耶，說話方式也很舒服

@ChuckL 嘿嘿 等有缘与不知是否存在（?）的下一期相会​​

@ChuckL 终于听上了！！好喜欢 治愈劳累心灵，就这样漫谈很舒服

@ChuckL 好治愈啊！！！

@ChuckL 耶耶

@ChuckL 嘿嘿嘿，好嘞好嘞​​ 做个留念蛮好的。

@ChuckL 剪的时候是会產生这样的心情的，奇怪不给自己评判，就先剪着，今天剪不完明天后天一点点都能剪完的！
说不定效果比奇怪认为的要好！没关系的，拍拍​​我觉得奇怪把它“生”出来了就已经很好了，而且之前那么紧张地去录制播客，很有勇气地完成了！对我来说，只要能听见奇怪的声音听听奇怪说话就很开心了​​不希望这份期待反而给你造成了压力

@ChuckL 慢慢剪！期待奇怪的成片​​

@ChuckL 谢谢奇怪鼓励！！这个3分就是一个德语考试的分数（满分5分），总之给了一点信心！！

我那个口语，口语竟然有3​​
我做梦都要笑醒了
天知道我焦虑了一个星期我的发音，愁眉苦脸要不要找老师糾音。多少有了丢丢的信心，想来没有太差..

@ChuckL 哈哈哈哈 公司害人