@francois 原来是这样!一切都合理了起来!
@finalgeneration 好可爱
@francois 可怕,合体成为了 RE 10
想问问各位tl上的朋友,长期觉得情绪不佳,觉得可能是抑郁或者是焦虑症,请问有没有正在接受治疗的朋友,药物治疗真的能缓解情绪吗?有怎样的副作用呢?
因为现在在毕业和准备考试的关键期,但是情绪太差了完全打不起精神,因为一个人在学校没有舍友朋友之类靠跟朋友聊天缓和情绪之类的很难。目前已经一个多月晨昏颠倒而且很嗜睡,从我舍友走了一个人在宿舍之后就没怎么出宿舍,而且整个四月也是在各种新闻包裹下十分痛苦。之前考试时候有一周就是紧张到呼吸困难心跳加速什么也做不了,就怀疑是焦虑症,在考试之后有所缓解(虽然砸了……)
不知道能不能通过治疗让自己有动力一点,可是之前有听过很多吃药也没用的话,还说会发胖嗜睡之类,怕更糟糕,一直也没敢尝试。
如果没有的话,也想问问各位友友在面对较大的挑战的时候怎么排遣压力的?或者说,怎么克服畏难情绪,给自己建立希望的?我老是有一种反正我也做不好,明天也不会更好的想法
谢谢看到这里的友友,祝你天天开心~
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#长毛象互助大会
@ljslp 首先祝贺一下
也许平时可以做一些记录性质的准备工作,下次再准备的时候就有比较称手的材料?
@ChuckL 是的
@ChuckL 我上班了吗?
@ChuckL 人家要睡觉了!早安奇怪
@ChuckL 你不吃的香菜都给我吃掉
@ljslp 没关系没关系
时间不多的话就不用做得那么完美,尽量完整就行
其实我觉得不想紧张的话最好的办法就是去听听看别人的 presentation,一般都会发现别人也讲得不咋样。反正别人做 presentation 我 80% 以上的时候听不进去。
那个 link 还说“If you wear something unprofessional and sloppy, then your audience is not going to think very highly of you“。妈的,我要是把头发染成绿色并且穿 lo 裙他们会怎么想?我就要穿得 unprofessional and sloppy
@consonantia 哦对我们这儿阳光比较好…我不是很懂园艺,我种东西就是土干了就浇点水,然后阳光照着,有时候还会晒伤
我们超市这边也有卖已经种上了的满满一盆子香菜。