我鳗鱼 
也是一只自由泳的小鸟
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I have space on a plate for one more rubber stamp design! Do you have a fav? #mastoart
我鳗鱼 也是一只自由泳的小鸟
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#抑郁自救
写几个零散的point：
1.问题可以不去解决的。
世界上有很多问题是无解的，大到世界贫困人口，小到家里有人不愿意放好马桶盖。内心一团乱麻的时候不妨把问题们先丢到一边，很有可能80%的问题不解决也没事。需要学会的也许是「如何与问题共存」，俗称糊弄。
2.情绪不是问题本身。
我有个朋友说自己有anger problem，询问后才得知对方并没有使用过暴力，甚至没摔过东西。（这也太温和了！我都摔过几次东西……）从客观角度来看，那只是anger，不是problem。虽然情绪有时候会给自身造成困扰，但这是正常的。如果你的行为没有给其他人造成困扰，事情就可能没有你想象得那么糟糕。
情绪需要的是接纳，而不是“解决”。接纳以后再去分析自己为什么会产生这样的情绪，探索情绪背后的需求。
3.如果不知道自己想要怎样的生活，可以试着写遗书。
人终有一死，怎么死可能没那么重要。重要的是在死亡到来之前，还有什么遗憾的事情——想做却没有做的事、正在做但还想做得更好的事。
有时候想做的事情太多，排不出优先级，写遗书的过程就可以思考：到底什么才是对我而言最重要的事？
一直觉得重要紧急四象限（图1）不够好用，引入一下标准普尔家庭资产象限（图2）的概念，并进行魔改：
还能活6-12个月要做的事
还能活1-3年要做的事
还能活3-10年要做的事
还能活10年及以上要做的事
图不画了，懒。
解释下为什么按月起步，因为如果只能活几周，相信大部分人会放弃现在生活里90%的事情，拿仅剩的存款去寻欢作乐了……这和实际太不相符了。
看我这一天天的都在发明什么玩意儿，我可真行。
4.如果你毫无欲望，但也没什么痛苦，不妨把这种状态看作是一种「禅」。
我突然我觉得我家那个蒸汽拖把是不是可以用来熨衣服
为什么我一天到晚有这么多事情抱怨。。是我的行事方式或者看待问题的方式需要做出改变，还是说我就是格外地倒霉。。
抱怨教授
我真的好讨厌我教授没搞清楚状况就跟那儿瞎解释啊！根本不关心真实情况只管礼貌地糊弄！我教授这种人就是我无法信任礼貌的人的原因！
可能是我敏感了但
我跟室友经常会做两人份的饭然后分给对方吃。我做饭的时候他经常会跟我说谢谢，这让我很不舒服，因为我觉得他在用这种方式鼓励我多给他做饭。我收拾客厅的时候他跟我说谢谢我也会不舒服。真的想感谢我的话请直接在实际行动上回报我，我不爱听这种口头上有的没的，尤其是这边的文化本来就是要在这种场合说谢谢的话，我就愈发不相信这种谢谢是真诚的。
搜到这么一个网页，说是建议改变一些有问题的词组。
我强烈附议改变 male/female connector，还有默认人称代词是 he 的情况。其他的例子我平时倒是都没想过，也没有产生原文提到的奇怪联想，不过我确实觉得 opaque/clear box 比 black/white box 精确很多。黑箱这个词其实挺精确的，就 camera obscura 那种嘛，只不过反义词搞成白箱就有点不搭，black/clear box 也可以吧。。
再复杂一点，这其实是一个德国外管局托我托我妈托武汉外事办托中国外交部托德国大使馆办事的过程，中间哪个环节都不能出问题
这还是主线，支线上医院和公证处的环节就已经出了很多问题了
我真的服了你们一级一级的官僚系统了，我亲自跟德国大使馆沟通好了，他们接受我的非医学证明，结果因为武汉外事办听说中国外交部听说德国大使馆不接受 1996 年的非医学证明，所以在我们跟那边说得好好的把非医学证明交上去的情况下，仍旧上交了医学证明，于是被德国大使馆再一次拒绝…我无语透了…
现在根本没有证据表明我出生了…我这么晚不睡觉就是为了收到我第三次出生证明又办失败了的消息吗…这世界上还有别人像我这样办了三次出生证明也没办出来的吗…
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学到了，以后我写论文也要管child node叫daughter node！ 
---- Update ----
象友 @wwwwi11 ：搜索了下似乎 daughter node 是一个性别歧视/刻板印象的称谓，是专门指 child nodes with low impurity. 这条推文中提到的维基百科词条已经把 daughter 换成 child 了，有些比较老的 lecture notes 里还用的是 daughter.
（抱歉给小象们造成误解！我谨代表个人希望daughter node能跟son node一样被不分场合无条件地使用！ 
）
今天图书馆和同事一起裁传单，因为是 200g 纸，感觉边角料丢了怪可惜的，我就说不如做书签吧。然后同事的十一岁小女儿就开始手绘书签了，画了一个小姑娘翘着小脚丫泡着茶看书，画了一只猫在看穿靴子的猫，画得太可爱了，我疯狂夸赞，大概夸得太猛了，她又画了一张埋在书堆里的送给我了，我好喜欢
不光是小小年纪就画得这么好看，而且创意也很棒诶，刷刷三分钟就画一张
一旦开始做杂事，我的一整天就会消失…
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一些关于喜不喜欢小孩的思考
唉，为什么我会觉得我不喜欢小孩呢，主要理由其实一是我觉得小孩子老听不懂人话，二是小孩子尖叫，三是小孩子好无聊跟它们相处我会无聊死的。但是，明明听不懂人话的大人也很多啊，明明发出噪音扰民的大人也很多啊，明明无聊透顶的大人也很多啊，我为什么要怪小孩子呢！小孩子也有很机灵很搞怪很可爱的类型或者这样的时候啊！
但这仅仅是针对小孩个体的一些态度，也就是说我大概并不是那么讨厌小孩本人。可能我更多地是讨厌代际传递，讨厌看到新的人类诞生。同事有了孩子大家都在恭喜，我没有办法去恭喜，我不觉得人类繁衍生息是一件好事。
辱骂室友
而且我不能在室友面前说太多他做得不好，因为这会导致他紧张和担心他自己下次做得不好，进而做得更加不好。所以想让他好好带娃的话我就要采用适当的沟通技巧。
可是，我根本就对他和他的娃没有任何责任啊，他不好好带跟我一点儿关系也没有，我只是想吐槽他带娃没眼看而已，我凭什么费那个心思去纠正他啊？嘴上说着喜欢娃要带娃，那你自己去看书看视频去跟有娃的家长交流经验啊。从没见过他做这方面的努力，光紧张光不想听批评有什么用啊。
辱骂室友
尽管我向室友解释了五遍为什么我嘴上说着不喜欢他女儿但是跟她相处的时候又做得还不错，我的室友还是不能理解。
他怕不是个傻子吧？喜不喜欢一件事情跟做不做得好有什么关系啊，为什么他就是无法理解这件事啊？
而且我带孩子真的没有带得很好，我很多都不懂，只是真的带起来的话能做得比他好，但这要求也太低了吧？
