然后就是观察到除了生活方式和产品影响之外，其实每年我都有脱发的季节，春节之后会少少掉几天但可以忽略不计，八月中会狂掉，十一月下旬开始会动不动狂掉。总得来看我每年5-7月头发最多。
看见tl热转洗头法回忆了一下，感想是现在头皮太健康了只要避开致死量SLS/SLES对我来说用啥洗发水区别都不大。主要区别在于蓬松的洗完真蓬松，修护滋润的洗完真的贴头皮，所以我选前者。
@dust 我现在是直接吃多特倍思那款钙DK+天气好的时候有意识地多去户外散步。
而且们女的一个月流六七天血，缺钙缺铁的，要靠补剂搞成钙硬化还是差得远，这玩意主要还是首先要控制血脂。
@dust 吃还是吃的，有空备菜的时候吃。现在这个吃法总比花大价钱吃外卖预制菜干净健康营养均衡得多。补剂就吃吃停停+换着吃。
只是说之前追求绝对健康反而会放弃自炊，把标准降低反而能拥有相对的健康。
而且真是看开了，卷工时屁用没有，人的注意力就是有极限的，我现在只关心我每天上工的这几个小时有没有充分利用，下了工谁也别来烦我。
现在就是乐意把时间花在自己身上，一日三餐好好吃饭，下班之后好好洗澡拉伸，每天认真睡够九小时。
自炊的这几天明显感觉皮肤变干净了不少，慢性炎症的那种暗沉没有了。
而且发现想自己吃饭其实很容易，起床之后先把饭扔进电饭煲里快煮饭/预约好就行了。
一杯米淘好/螺旋意面加水没过+蛋+美式杂蔬+肉。随便加点调味就很好吃了，小米辣蒜蓉葱花香菜都买现成的小份分装。
叶菜和红肉要提前备的话看自己想不想弄，我是懒得弄，直接用巴沙鱼虾仁什么的。不吃叶菜可以多吃水果。
而且为了打蔬果奶昔买了个破壁机，以前老是被难清洗劝退，真正自己用上发现打完站厨房喝着喝着就洗完了。
等一下 啪姐和卡特纳谈了？
（是的 我是原始人）
感觉对阴性能量和阳性能量有了一些新的理解。
工，决定尝试
1.勤快配鼠练习手术赶快把AAV打了
2.先看看神经元星胶通讯上有什么能染的表型/能做的分析
3.学一下蛋白组学跟老板讨论一下要不要送
本周把手头这本占星读完。
路过世界之外的录屏进去看了一眼，蒽好耳熟？郑希？再听听，真的是你，郑希。
行。
@gorgeousglimmer 我会在一切烫伤处理时推荐薰衣草精油……真的好！！
而且据我多次烫伤经验（…）及时在自来水冷水泡够一刻钟，后续就真的不会痛了。
妈的烦死有些闲鱼的女大了，买完问我要实拍然后又退。你烦不烦，你能不能先问我要实拍想好再买？
@samlele 心驰神往！！一有假期我立马飞来！！！
我真的是不能用SLS/SLES表活洗发水，会掉更多。像薇姿绿标/发朵这种含硫酸盐的已经是我的极限，但还是不碰最好。
@samlele 笑亖我在南京只能吃云海肴哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈没有好吃的云南菜
@gorgeousglimmer 是…是会这样！要不然晚饭吃点豆制品和碳水好睡一些！
