霜河 @[email protected]

摆了一个下午，从晚上才开始做，一看才2:46：哇，真早。。
以前大概会搞到4点去

睡前看了朋友昨天分享的短篇同人，嗚嗚，好羨慕發自內心對知識有激情充滿探知慾的人​​
我又在招魂什麼了我不說。。

這個事情表面上看起來是任務處理的技巧/效率，或是承壓能力的問題。但這其中看不見的，在暗中飄蕩的深層啟動因素是：我再次忍不住對自己進行了否定。
難過的心情之下，暗含了“啊真糟糕啊做不好這些事呢”的自我否定。這份沒有察覺的念頭引發了很深的難受。因此沒有辦法保持冷靜進行分析：這僅意味著事實上你可能需要學習一些處理任務的技巧或是其他的什麼東西——「我的技巧和弱點是什麼，怎樣做才能改進？」
除此之外，心情層面上，需要面對與接受這份難過與不如意，接受目前的現狀，事實。再難過，也得接受。只有先接受了，哭完哭完發洩了，力量才會再度回來。

這次心情驟降的時刻和原因都蠻明顯的：
一周內把要做的事都試著做了一遍。通過計時，發現要在每一周內完成A完成B完成CDEFG我根本做不完​​
人家說要合理安排任務。是的是的。但一周假如只能做ABC​​那最終目標在這個時期內幾乎不能達成嘛。於是傷心失落壓力疊加，已經忘記初心是「這段時期能進步一點就進步一點」，丟到爪哇國。失衡了。
可是真的很難過​​ 會害怕自己到七月之後就想要放棄了，因為有好朋友的（相對輕鬆的）生活在誘惑著我​​

又又又成一灘爛泥了。但現在的我進化了：爛泥，爛泥也要坐班，，
這個時期內能完成定額就皆大歡喜了（歡呼）至於心情好轉，誰知道什麼時候什麼契機……
所以，現在下班了！下班！！

我那个口语，口语竟然有3​​
我做梦都要笑醒了
天知道我焦虑了一个星期我的发音，愁眉苦脸要不要找老师糾音。多少有了丢丢的信心，想来没有太差..

这之外另有一个比较有剧情且完整的梦。涉及BGBL。最后的结局是人们火烧阿房宫。
女的像周迅，其中一个男的像夏油或是小田切让。

我怎么老在梦中赶火车…并且这个赶火车有一套不同于现实的规则，要跑过弯弯绕绕的上下扶梯或楼梯，去发车层领一纸号码，报了这个号码，才能进入站台。
每次我都是在惊险的十分钟内赶到，领上号码，然后乘车离开前往另一座城市。
通常是去城市的，但这次不知道为什么会跑去美国……顺带碰上枪击事件，那个人用的枪明明被A卸了子弹啊？！好不容易跟着一个一起逃比较信任的人，一同乘上电梯时对方变节了，直言我们没啥希望，不如老老实实投诚保命。

rt 第三点……难怪啊？？
有时候刺痛几秒就过去了。只有一次仿佛骨头在挤压心脏，完全不能动，不敢动。
像是鱼刺卡着喉咙，或细软长剑从心脏穿过去。

爸：哪天去见马克思了都随便了
他这个形容死的说法每次听都觉得挺有趣的

我笑死了。我说b站蛮多学习资源的，搭子干嘛不用b站，
对方：我都在德语听力逛街
不错。。

今天的閱讀練習體驗：
每人各讀一段，說出各自的理解。讀題目，說出解釋，下判斷。
語法六七成沒問題，三成要注意。詞匯量阻礙前行，對動介的理解也會直接關係、影響著對正確意思的領會。
搭檔提到之前上課，老師要求他們一天要讀一段文章。你只有會讀（出聲），才會說。
對我這樣一個一直將閱讀理解為“啊？拿來看不就行了嗎”的人（中文也鮮少讀出聲）造成了小小的衝擊。練習結束之後，對方的發音和語調都很自然、流暢，而我淡淡的崩潰了……不僅僅是因為語音原因，涉及口語主題時我感到沒有相關的語料輸入（試問如果跟德國人對話我能說什麼…大腦一時宕機），內心空空如也。他說沒事兒，待會兒給你發個資料，你把它們先給背了，到時就能說了。
但這還是沒法阻止我當時如潮水般上湧的潰敗心情。於是在客廳遊蕩了一圈，呆呆地吃了餅乾，最後無奈跑回房間，坐在電腦前。嗯……我失落也沒辦法，語言得靠持續地輸入，練。進一吋有一吋的歡喜。我現在已經比幾個月前要好了。不開心就做當前最能做的事吧。
然後隨手打開了下歌德B2的聽力——我擦！這速度，我現在已經能聽懂許多了！相比兩個月前的茫然，真切地感謝一句一句的聽寫（跟讀）練習。
就此，補回了一點信心（
主要是，真的，現在說不了我也沒轍啊，現在這水平我能幹嘛，我只能低落一下就繼續回來吭哧練習。。話說我能跑回來，也得益於這段時日在聽寫上獲得的堅實肯定。啊啊啊啊啊我要背單詞，名詞，動詞，動詞結構

每次睡不好或是位於抑鬱臨界值力氣都迅速流失……沒有力氣幹A也沒有力氣回消息。現在正躺在床上出神，發呆，把消息好好回掉！然後洗澡，準備一下閱讀材料，做一點練習，晚上跟搭子練下閱讀。

看了一個故事，結局真好啊。人因為放手，才獲得了愛。謝謝作者給他們一個這樣的好結局。彼此自由，彼此各償其願。

想到這個點有人正在綿長地呼吸，平穩地入睡，有點安心

大概還是因為不太熟吧……假如對熟悉的標準是幾個月，我他媽是一兩年（（
沒有到這個地步或是沒有發生某個契機，斷崖式增進彼此間的了解，我都很難敞開心扉，不要提可以直言內心的不安或是其他狀況了。（說出來會有利於增進與改善關係那種

為什麼在朋友關係裡可以很自然地表達自我感受、狀況，彼此之間遇到的摩擦，然後協商溝通解決；但在嘗試親密關係中/稍微越界於朋友關係/面對比較在意的人，我就會像個啞巴一樣，理智上知道應該說一下自身的情況，但……？為什麼總有但…？
是因為自尊心嗎，或是害怕無法被對方接住，發現啊原來你是這樣的（？
或者因為我們還沒有很熟……所以說不說可有可無，對方若無法習慣那就拜拜（天啊這是什麼消極處理方式
明明上次已經決定好了如果有什麼顧慮就要直接說明解釋的🥺​
而且其實我每次擔心得要死害怕對方不高興（討好型發作）時大家都很友好很友善的。

歌单太好听了人家都舍不得关掉 直到音箱说它要没电了 关！