今天打算按照教练说的,专注腿上动作,要呼吸的时候就停下来呼吸。但是水下憋气很不舒服,而且不呼吸也游不了几步很不得劲,所以我尝试着在水下把气呼出去,结果一呼我的脚就开始乱动!因为出气的声音咕噜咕噜地实在是又吵又干扰视线,一下子就分心了,而且感觉要很用力呼气才能呼出去,很累。
再就是不知道是呼吸频率不对还说深度不够,总是怎么呼气都不得劲儿,还是得停下来在水面上正常呼吸…
嘤!呼吸好难!要不我还是去 snorkel,感觉会比较好玩!
@unagi 也许是因为不能快速喘,需要的氧气多又跟不上所以好累?(瞎猜的
@ChuckL 好像就是因为水里压强大,呼吸起来感觉不一样,可能要多习惯一下或者等心肺功能强一点
今天学了自由泳的手部动作!试了一会儿感觉耳朵总进水,特别不舒服,就去问教练。
教练说:是的,这个动作耳朵是会进水的。如果你觉得很不舒服的话下次可以戴个耳塞。
我:什么?难道有的人耳朵进水是不会感到不舒服的吗?